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Les poissons
Loups, dorades, dorades royales, saumon, saumon fumé, thon, espadon, poutargue, dos de cabillaud.
Grillés, pochés ou au four, toujours un régal pour les papilles!
Saviez-vous que le poisson est :
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riche en minéraux, comme le sélénium et l'iode;
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une excellente source de protéines;
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la meilleure source alimentaire de vitamine D naturelle;
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la meilleure source d'acides gras oméga-3. Ces acides gras : sont essentiels au développement et au bon fonctionnement du corps, notamment du cerveau et de la rétine.
Deux adresses a sainte-maxime : Bar à huîtres du port • Marché couvert
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